Этого желание от недостатка калорий и белка. Начните с добавления белка. Организм при еде вырабатывает сам алкоголь. Научные данные ,около 50 грамм спирта чистого от хорошего приема пищи. Еды стало меньше и нет этого желанного эффекта. А мозг хочет кайфа.
Единственный момент, вы, кажется, на порядок ошиблись в цифрах. Быстрый поиск утверждает, что количество вырабатываемого эндогенного алкоголя в среднем около 10 грамм чистого спирта
Перейти в ветку обсуждения в Telegram