Мне тренер говорила что висцерального у меня должно быть 10,точнее если будет 10 то это очень хорошо. Чего 10 я не поняла😂Счас 24,было 26.Тоже незнаю че это😂Как я понятно объясняю офигеть 🤦♀️
Это шкала измерения биоимпеданса. 10 это верхняя граница нормы висцерального жира. Все что выше - опасно для здоровья.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram