Я поэтому с планом весить 50-52 похудела до 48, и влет набрала первые килограммы, как только немного, как говорит Лиза, «говны поела» 😄 В итоге когда зимой плавно набираю от сидячего образа жизни и горячего какао с раменом, все равно остаюсь в середине нормы)
да, к тому же мне все таки хочется комфортно есть и сильно занижать вес не вижу смысла , мне ж всю жизнь ( желательно ) с ним жить . и вот как он был у меня 60 с юности так и пусть дальше будет . ну плюс минус 2 кг погоды не делает
Перейти в ветку обсуждения в Telegram