Кстати возможно я витамин д не с утра а в середине дня пью сейчас, тоже наверное плохо влияет на сон
Он бодрит, поэтому днем лучше не пить. Иначе не уснуть. Я строго утром пью
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
