Не понятно вы с чем боретесь, с водой или жиром? Вам цифра на весах важнее или отражение в зеркале? Над этим поработайте и отеки пройдут. Задержка воды в организме при дефиците калорий из-за колебаний в потреблении углеводов(если организм здоровый).
Так отеки мешают увидеть на весах отвесы. Отражение все таки не меняется каждую неделю.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram