Если сбрасывать надо много - все равно что-то да обвиснет. Это не 10-20 кг, а большие цифры. Вообще нет разницы, быстро или медленно Вы будете сбрасывать. Если вес большой - некие провисания неизбежны. Ваша кожа уже растянута лишним весом, что поделать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram