Да уменьшится, было превышение в 3 дня с пятницы по воскресенье. И вот недосып. Но уменьшится маловато)))
Недосып сильно влияет на состояние 😤 В целом на похудение, стресс опять таки и желание заесть все.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram