Ну наивный) я скорее про завтраки думаю... А может что то посоветовать?
Я после зала бывает там же в баре беру протеин, так как тренировка в 7 утра и потом бегом на работу, так что протеин выходит на завтрак.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram