Может и дефицит, но маленький и почти не заметный будет долгий отвес... Это плохо( мне бот здесь 1200 насчитал, но да, я худею при 1100 чтоб не на 500 гр за месяц. Ибо раньше так занижала. А повысить никак не выходит((( в долгосрочной перспективе хотелось бы иметь повыше поддержку. Ведь все время жить на 1200 хреновая тема, не реальная ((( вряд ли я смогу вписываться в него всю жизнь
1200 вполне норма при условии что рацион сытный и полноценный. Белок, клетчатка и тд. Мне даже без препарата его держать не сложно, но при условии что в рационе нет быстрых углеводов, сахара и тд, после них я еще больше хочу есть 😁. А так конечно смотрите по своему состоянию, у всех же разный организм, а с поддержкой препарата думаю вам легче будет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram