Почему дебильный? Я, например, часто ужинаю протеином, добиваю белок. Ни мяса, ни творог, ни яйцо не лезет. Если б не протеин, Я б не ела вообще ничего, а это не есть хорошо.
Ну наивный) я скорее про завтраки думаю... А может что то посоветовать?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram