Точно можно же так 😉🤪а вы не подскажите какая она у вас какой пользуетесь?)
а я не в России( но у меня самый обычный псиллиум и семена чиа. Псиллиум сразу можно пить, а семенам чиа надо дать постоять в воде не много.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram