Я как раз вчера считала что на рост 161 и вес ниже 65 мне что бу худеть надо будет 1000 и меньше. Как то грустно. Но с моих 80+ есть время смириться
Это не так грустно, когда постепенно). Я с 86 до 63 дошла, месяца 3- 4 на 1000 ела. Сейчас 1300- 1400 уже ем
Перейти в ветку обсуждения в Telegram