да мотивация имеет решающую роль, главное ее не потерять после отпуска и продолжать худеть на эко..
тут можно плавно выходить из отпускного загула, у меня так на нг было, уже начала тогда велгию эко колоть и просто после праздников постное меню держала 2 дня и больше воды пила. хотя сейчас столько не ем, как раньше
Перейти в ветку обсуждения в Telegram