Я для себя решила так, что я взвешиваюсь каждый день, но записываю результаты только тогда, когда вес спускается ниже. Но это, кажется, смертельный номер для эквилибристов, которые точно считают калораж(
У меня раньше так было и моя жизнь крутилась вокруг цифр, если цифры меня не устраивали, то было капец 🫠
Перейти в ветку обсуждения в Telegram