В любом случае, учитывайте, что активность нам нужна просто чтобы подвигаться, она немного увеличивает расход калорий, но не так значимо, чтобы наедаться вволю
Да знаю( сейчас подключу прогулки и вечером буду есть меньше
Перейти в ветку обсуждения в Telegram