Доброе утро, встаём на зарядку 🌺🌺🌺
Тоже зарядки стала по утрам делать, правда без гантелей. Прием Семевлики меня мотивировал на полезные привычки. Теперь я выпиваю стакан воды после пробуждения, а потом делаю зарядку. Так что сразу получаю заряд бодрости с утра.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram