Я калорий 600 оставляю, но обычно хватает 400.
У меня раз на раз не приходится. Вчера был такой бешеный день, что за завтрак и обед поела всего 460ккал, зато ужин был на 1100 😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
