Ох, беда, сочувствую 😔 Вот наше окружение сильно влияет, да
У меня поэтому каждый раз надежда, что вот сейчас человек как посчитает, и вот поймет, что у него на 1500 калорий на самом деле вес отлетает по 10 кг в месяц, вдохновится, и оно попрет))) Потому что мне очень помогло. Мне реально казалось, что я ем, как все, и набираю, а вокруг худые. Но заставить человека невозможно, пока он сам не решит, что пора
Перейти в ветку обсуждения в Telegram