У меня есть ответ! 😆 Меня просто моя семья насильно худела. И у них все похудение было в формате «с завтрашнего дня одни огурцы и грудка, НИКОГДА ничего сладкого, сладкое — для красивых худеньких девочек, привыкай, нужно всю жизнь есть невкусно, а если ты хочешь вкусно, ты психбольная, ты зависимая, инвалид и наркоман, есть нужно, как таблетки принимать, чтобы выжить, а не удовольствие получать». Сахарозаменитель без калорий? Нельзя, нечего себя баловать! В итоге мне срезали, срезали, заставляли выполнять совершенно идиотские правила, типа запрещали соль или есть после шести (я училась до 2-3 ночи), и порции постоянно уменьшались, пока в итоге на меня не начинали кричать, что можно было бы и половину огурца съесть, а не целый. И я не преувеличиваю, я ооочень хорошо это помню. Лично у меня оттуда был и страх, потому что мне казалось, что на адекватных порциях я не худею, а чтобы худеть, придется в обмороки от голода падать. А это вообще нифига не так.
Ох, беда, сочувствую 😔 Вот наше окружение сильно влияет, да
Перейти в ветку обсуждения в Telegram