Тут вы правы. За едой придется следить всю жизнь. И да, придется есть мало, чтоб потом не набирать. Похудение с большого веса - это путь всей жизни. Но я вот сейчас наела обратно несколько лишних кг. И как же они мне мешаются 😭 Как же лучше жить в более удобном легком теле. Это точно стоит усилий
Нужно осознать что это не просто период в жизни когда ты поправился, ожирение это болезнь и с этим придется жить всю жизнь и бороться с ней каждый день. Как говорят спорт это образ жизни,здесь наверно так же…
Перейти в ветку обсуждения в Telegram