Я вот тоже неделю халтурю и вес встал,слава богу что хоть не ростет😅 И примерно на глаз я кушаю столько же сколько кушала на подсчете,но раз вес не уходит значит все-таки кушаю больше. ☝🏽вот наглядный пример когда не соблюдаешь четкое количество калорий.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram