2 яйца, булочка с кофе, какое-нибудь второе 350 гр и 400 гр первого. Куда уж снижать то?
булочка явно лишняя, суп может быть жирным и там не просчитать его количество. У вас со щитовидкой и сахаром все в порядке? Половые гормоны? Вес очень внушительный, вряд ли вы так наели
Перейти в ветку обсуждения в Telegram