Всем утро доброе, я отчаялась понять свой организм и вывести закономерность. У меня 3 дня до кд, вчера напал Жора… Были съедены в 8 вечера в теремке греча с курогрудью, сырники. А по приходу домой в 11 протеиновое мороженое. В общей сложности калорий на 2100 наверно наела, после сырников даже щаписывать не стала, шоп не пасстроиться. А на утро на весах - 600 грамм, 95,5 ( ура я все дальше от соточки) Или у меня реально предыдуший месяц было плато, и сейчас организм спешно избавляется от всего снова. Или хз. Радуюсь конечно безумно. Но хочется какой то закономерности. С утра кстати не осилила 200 грамм сырников высокобелковых. Не лезет просто, надеюсь Жора сбежал.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram