Так колю уколы 7 месяцев. И вес стоит. Поэтому сюда и написала. Макароны порция в неделю, когда свои готовлю. Есть мысль убрать углеводы из ужина.
Я часто углеводы заменяю стаканом томатного сока к своему куску мяса - насыщение приходит, плюс калий натрий, а калорий крохи
Перейти в ветку обсуждения в Telegram