Ахахах😂 блин, я так загналась, на самом деле. И хочется, и колется. Держусь почти 3 недели на 1000...вот сегодня специально из 1000 выделила 600 ккал на вино и теперь сижу и думаю. Вот вроде алкоголь замедляет процесс, но а если он вписан в калораж и в дефицит? Дилемма
Может и задержится, но потом опять пойдет вниз, а вечер сегодняшний расслабиться позволит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram