не не) мне нельзя без этого, со спиной теперь до конца жизни надо тренировки определенные делать. Поэтому активничаю дома с резинками, утяжелителями и гантельками
Я говорю в калораж не учитывать) А двигаться нужно)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram