Попробуйте убрать совсем углеводы, на три дня посмотрите как будет, может такое быть от недобора белка
В том-то и дело что я на низкоуглеводке уже лет 10, я выступающий атлет. Видимо стресс и соль, без неё в спорте сложно, мы наоборот ее больше едим, чтобы не словить обезвоживание. На стартах есть даже питпоинты
Перейти в ветку обсуждения в Telegram