Друзья, пожалуйста, подскажите по опыту: на стрессе отекает кто? Насколько сильно может быть? Я и так и эдак считала что ем, нагрузка - 6/7 тренировок в неделю, ежедневно по 16-20 км пешком (так получается), по привес ужас какой, то есть по математике не должно быть такого. Но у меня живот вздутый как шар, именно словно воздушный шар проглотила, я вся словно залитая, но самая жесть - весы🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️ Стрессанула так, что только отошел ПТСР, но при поднимании темы - молниеносно сдерживаю слёзы и у меня такая метафора вдруг промелькнула в голове (только не смейтесь), что всё «это во мне» - это невыплаканные мои слезы, словно я вовнутрь плачу. Вся жесть происходящего, что пока эта ситуация будет до конца июня, в напряжении и под вопросом настигнет ли далее капец тотальный. Плиз у кого есть опыт?🙏🙏 Прошу пощадить, не кидать тапками за такое сообщение.
что у вас с белком и водой? массаж лимфодренажный делаете?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram