Девушки, давайте представим, что я действительно не худею на 1500 калорий и колю 10.0 седжаро, в таком случае, что посоветуете?
Исключите на три дня практически полностью углеводы и оставьте минимум дирв и сразу поймёте, что не худели от их переизбытка
Перейти в ветку обсуждения в Telegram