Мне, наоборот, все советуют начать есть больше. Поднимать калории до 1800-2000. Говорят из-за этого не худею
Это кто такой советчик? Чтобы худеть, надо есть больше?)) получается, что на голоде мы наедаем 100+ кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram