Всем привет! Что-то я опять подзастряла в одном весе и объеме, уже пару недель без особых изменений (не полкило +/- не считаю). Пока сижу на своих же 0,375 Инсудайва, уже 9 месяцев почти, стартовала с 74 кг, сейчас 62. Думаю вот, повышать ли или таки добралась до плато и стоит выждать месяц-два
Привет :) У меня, кажется, пошел сдвиг 😏 Минус полкило за эту неделю. Поэтому поставлю еще ту же дозировку и недельку посмотрю еще
Перейти в ветку обсуждения в Telegram