К вопросу о недооценке обычных продуктов.) Захотелось недавно на завтрак простой бутерброд: нарезной батон, сливочное масло, докторская, сверху сыр. Села с весами и посчитала: один бутер вышел на 300+ ккал. И одним же не наешься, надо два - уже 600+ ккал. В общем, с таким завтраком можно остаться без ужина 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram