Вы сама худеете, или с врачом? Вы в курсе, что у лекарства временное действие? Скажу вам сразу, что дела у вас не очень. Всего 10 кг за 7 месяцев, когда самое яркое действие препарата - это никуда не годится. Сейчас вы едите слишком много. Неважно, сколько это в калориях. Калории - единица измерения не точная, поэтому много ошибок. А значит, вам просто нужно есть меньше. При вашем весе вы можете за месяц спокойно худеть на 6-8 кг. И нет, для вас "медленно худеть" не вариант, уже все, вы почти опаздали. Срочно беритесь за питание, срочно!
У меня вес тоже уходит очень медленно, и побочки в виде диареи и усиления рефлюкса. 53 года, менопауза. Сейчас на 7,5 седжаро, голод почти постоянно, я даже не знаю, что такое не хочу есть. Эндо сказала что нужно идти к гастроэнтерологу и разбираться с ЖКТ, и после этого идти на повышение дозы. Иногда похудение очень долгий путь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram