а мне на 1500-1600 вкусно и не голодно))
У меня сейчас средняя за месяц калорийность 1200- отвес 5кг, когда средняя калорийность была 1400- отвес был 3кг. На 1600 худеть в течении нескольких лет не мой вариант, тем более врач сказала что планирует мне отменять лекарство в конце лета.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram