Ну в какой-то степени это помогает. У меня было что делаю шаг переношу вес на ногу, а коленка фиксируется. Один раз так улетела с лестницы, хорошо ступенек мало оставалось до низа. Потом концентрировалась, особенно на лестнице. Тогда этот момент можно вовремя поймать и не свалиться.
Так невозможно всегда во время ходьбы думать о ноге 🙈тут чуть что , бац, и ты уже на заднице сидишь, держась за лодыжку😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram