Для меня "антиутопия", это про то, что не считать и не взвешивать🤠 Я же хочу быть худой и стройной, зачем вообще все эти разговоры🤷♀️ Если я хочу быть чистой, я иду и умываюсь, чищу зубы, ну такое конечно сравнение, но, факт☝️
И пока мы не будем считать, худение на уколах или без, всё это баловство будет и потом, вся писанина здесь выглядит, как "детский сад".
Для меня лично, подсчёт был азартом, хотелось знать калориии каждого грамма, взвешивать, анализировать, искать пути. Сейчас этот процесс у меня доведен до автоматизма, теперь и еду мужа считаю и взвешиваю. 🙌😊 А вот все разговоры, ем на глаз, ем мало, ем как, птичка, мягко сказано, - смешно 😅 Уже набитая оскомина, ХУДЕНИЕ = ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ (еды)
Всем доброго утра и отличного похудательного дня!😊🫶
На завтрак у меня сегодня 0 ккал😋
Перейти в ветку обсуждения в Telegram