Вопрос не в том, почему у меня сейчас плато, а почему раньше его никогда не было при плюс/минус одинаковых вводных 🤷♀
Потому что раньше вы попадали в калораж для похудения, сейчас нет. Стали менее активной, для поддержания организма нужно меньше калорий.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram