Творог может усилить в рационе? Протеин подключить? У меня как то к мясу отвращения нет, но ем индейку, курицу. Свинина махонький кусочек и тот запеченный, жареное точно не смогу. Ставлю велгию эко, тоже семаглутид.
У меня тоже к мясу нет отвращения на велгии эко, точнее к курице, яйца вообще часто теперь ем, белок чтобы добрать. Творог тоже полюбила )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram