У меня синдром удлиненного QT, я для врачей неведома зверушка 😁 Никто ни под чем не согласен подписаться, все на свой страх и риск. Пока спасаюсь ходьбой, благо на работе это запросто.
Вам показаны низкодинамические физ. Нагрузки.может быть плавание без напряжения, без форсирования . Но при Вашем диагнозе категорически исключаются любые напряжения, Вы это должны строго соблюдать. Крч, прогулочки, диета - самый комфортный и мягкий режим похудения. Это именно для Вас.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram