Сейчас как то мне почти вообще не хочется кушать ,уже пошел 6 день ,отвес 3 кг ,понимаю что надо кушать и ем насильно ,меня это пугает если честно ,не хочется сильно быстро худеть так как это очень вредно ,стараюсь кушать много зелени и белка чтобы организм был не в шоке ,но коллораж очень сильно снизился
Радуйтесь первой неделе, не питайте в себя еду. Не будет такого эффекта на постоянку и даже на второй неделе так ярко уже не будет. Пользуйтесь моментом!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram