Сейчас как то мне почти вообще не хочется кушать ,уже пошел 6 день ,отвес 3 кг ,понимаю что надо кушать и ем насильно ,меня это пугает если честно ,не хочется сильно быстро худеть так как это очень вредно ,стараюсь кушать много зелени и белка чтобы организм был не в шоке ,но коллораж очень сильно снизился
Я за 4 дня три кг тоже, в пн начал ставить , насильно себя заставляю жрать🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram