Доброе утро, всем👋 Я вступила в ваши дружные ряды. Поводом стал резкий набор веса в отпуске, где я очень правильно питалась, много двигалась, плавала и набрала за три недели 4+кг🤦♀️ Это стало последней каплей. По анализам у меня повышен сахар и эндокринолог поставил преддиабет. Я вчера сделала первый укол Тирзетты и очень надеюсь на результат. Вес мой 78 при росте 170, давно набрала и он скачет в пределах 4-6 кг в диапазоне 72-78. В моем случае дело больше не в питании, а в кортизоле и нарушении углеводного обмена. Из вольностей я иногда позволяю себе зефир и, пожалуй, все. Питаюсь преимущественно яйцами, рыбой, мясом с овощами и сложными углеводами. Очень надеюсь на помощь препарата и обоюдную поддержку участников данного чата.
Это вам в новички)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram