Так что для меня - 2 с чем-то кг за месяц это уже хорошо. Тяжело худею всегда,медленно. За прошлый год (с конца января) где-то 27 кг сбросила с 98,8 кг на дефиците ккал и исключении сладкого в первые месяцы (была точно и больше 100 кг, но не вставала от расстройства на весы полгода ) , за болезни после НГ набралось снова до 78 кг 🫥 с конца марта вот опять начала подсчет калорий , с середины апреля Инсудайв слим
2 кг вполне нормально 👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram