У меня была подруга когда училась в меде, вот она говорила всегда что нужно просто меньше есть 😄 простая истина, поэтому нужно нам менять все и не бояться посиделок и есть как не в себя.
Понимаю, и реально подруга права. Смотрю на стройных они реально мало едят и много двигаются, даже если говорят, что, мол , да я жру! Обожралась вчера!!! Толстею!!! По факту присмотреться - порции маленькие, супчики, сладостей мешками не едят, больше говорят короче
Перейти в ветку обсуждения в Telegram