Так, я запуталась😂
Не путайтесь❤️ Вам админ Мария все верно написала, вот к этому прислушайтесь 😊 А все остальные байки про поднятие калоража и читмил не принимайте всерьез. Ваш потолок 1200, придерживайтесь этого и все будет хорошо👌
Перейти в ветку обсуждения в Telegram