Вот именно😬 я нашла еще небольшой лайфхак для себя, купила игровую приставку и к ней специальный набор датчиков, там есть фитнес игра, включаешь, одеваешь на себя эти датчики и бегаешь, как будто ты персонаж в игре, что делаешь ты, то и твой персонаж. Там бегать по миру надо и бороться со всякими чудищами, борьба заключается в упражнениях, приседаешь и т.д, там пишут что делать, в общем я за один уровень была мокрая прям. Я спорт прям не люблю, а такое очень прикольно, прям зашло😄
Любая активность это польза 😄
Перейти в ветку обсуждения в Telegram