Я же взвешиваю именно то, что я съедаю) и не собираюсь готовить себе отдельно от семьи
Зачем готовить отдельно? Чем на ваш взгляд отличается посчитать калорийность блюда, приготовленного для всей семьи? 😅 Всё то же самое: Сумма калорий всех сырых продуктов / вес готового блюда х 100. Просто взвесите потом сколько кладете себе в тарелку - и программа/ИИ пересчитает калории на вашу порцию
Перейти в ветку обсуждения в Telegram