Девушки начала худеть, -5 за 28 дней, теперь обвисает живот, что делать? Активность по жизни 10000 шаг, но у меня разорван мениск м болит часто нога, не могу долго на ногах... Как внести в такое спорт?
10000 шагов это -400 калорий , у вас живот обвисает потому что кожа наверно висит , тут конечно аппаратная косметология , сокращение кожного покрова , или подождите , подтянется и смотря сколько вам лет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram