Приготовьте на утро все то, что хотели съесть вечером и увидите, что больше половины, а то все уже не хочется совсем. Если ужин без углеводов с достаточным количеством белка и клетчатки, то на ночь не захочется есть
Все происходит спонтанно.И кушать то на самом деле не хочется,это не истинное чувство голода.А вот именно безобразное поглощение еды,чревоугодие,получение удовольствия от вкусов еды.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram