Я сбросила 20 кг, белки, воду все соблюдала, сейчас на велгии 2,4 вес как вкопаный, дальше выше нет ничего, вот и думаю что же делать, хочу догнать до нормы ещё 20, но на крайний случай 10 кг убрать
А какой у вас вес, рост и калораж?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram